吃什么食物好？月经不调的食疗方法？

您好：
月经不调受环境的影响，心里的因素，作息时间的安排，药物，疾病，营养等是内分泌紊乱，导致月经不调，建议您注意休息，合理安排作息时间，加强营养，保持舒适的心情，加强锻炼，必要时到医院检查一下激素六项，看是什么原因导致的，查明病因，对症治疗，祝健康！

病情分析：
月经周期或出血量的异常等都是女性月经不调的症状。经常情绪不好、心理压力过大就会导致月经不调。
指导意见：
建议您去医院做个检查了解内分泌。少吃一些油腻、刺激的食物。注意外阴干净等。可以预防月经不调。

病情分析：
您好，就您的情况，是内分泌调节系统功能失调了，在确保没有怀孕的情况下可以服用安宫黄体酮来摧经。
指导意见：
每天5粒每天一次,吃五天,停药一周还没来月经的话就去检查看有不有其它原因.可做性激素六项检查后再对症治疗