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气滞血瘀,月经不调,请问药疗食疗和平常注意内容
你好根据你所描述的多与激素分泌或是平时饮食不合理造成的气滞血瘀的表现可口服乌鸡白凤丸或是中药进行调理平时注意经期保持精神愉快避免压力过大注意腹部保暖建议经期多休息避免太过劳累多吃新鲜的蔬菜和水果避免压力过大忌食辛辣生冷刺激性的食物经期前后避免凉水洗脚或是洗澡可多喝红糖水也有利于缓解气滞血瘀的症状
导致这种情况的原因是体寒。最常见的是中医讲的宫寒,建议口服艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸之类的中成药。食补花生,枣等。