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究竟是什么原因导致我感冒了然后鼻塞睡不了
病毒性感冒比较多见,和身体受凉 缺水,免疫力下降有关,还有小部分继发细菌性感冒。
:1、按摩鼻沟: 两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 2、鼻子插葱: 感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。