怎么办呀医生您好？

“1、使用含有中草药成分的艾诗普蕊舒缓柔肤霜，修护受损皮脂层，平复敏感泛红
2、请用冷敷的方法解决皮肤敏感问题：准备2——3条毛巾，将毛巾用清水浸透，不要拧干，放到冰箱冷冻20分，先拿一条敷在敏感的肌肤上，不觉得凉时，换另一条，反复换毛巾20——30分钟，每天2-——3次。。
3 、给肌肤补水：内部补水：每天要喝2——4斤水；外部补水：经常用喷壶装矿泉水喷面部。
4、清洁面部一定要轻柔，不用热水洗...

“1、使用含有中草药成分的艾诗普蕊舒缓柔肤霜，修护受损皮脂层，平复敏感泛红
2、请用冷敷的方法解决皮肤敏感问题：准备2——3条毛巾，将毛巾用清水浸透，不要拧干，放到冰箱冷冻20分，先拿一条敷在敏感的肌肤上，不觉得凉时，换另一条，反复换毛巾20——30分钟，每天2-——3次。。
3 、给肌肤补水：内部补水：每天要喝2——4斤水；外部补水：经常用喷壶装矿泉水喷面部。
4、清洁面部一定要轻柔，不用热水洗脸，不能做按摩、搓揉、去死皮的皮肤护理，不洗热水澡
“

可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。注意防晒,以免晒伤皮肤.

病情分析：
你好，根据你的描述情况初步考虑是过敏引起的面部的皮炎。
指导意见：
建议先抗过敏治疗看看，如口服氯雷他定，外用派瑞松乳膏等，必要时到正规医院皮肤科明确诊断，确诊以后有针对性的治疗。