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年轻人健忘怎么办

怎么办呢，好像岁数大了以后脑子就不够用了？ 

好像岁数大了以后脑子就不够用了，怎么办呢，是不是换上了健忘症啊，有什么比较好的方法治疗健忘症吗？健忘症治疗方案
陈*** | 2016-09-05 23:13:33

全部答案（共2个回答）

    2016-09-05 23:13:33 
  • 你好一定要保证每天有7-8小时睡眠让大脑得到非常充分的休息才行你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝有助于睡眠作用可以增加身体的锻炼才改善血液循环的新陈代谢促进大脑的供血增强你的记忆
    g*** | 2016-09-05 23:13:33 45 19 评论
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    • 2016-09-05 23:13:33 
  • 根据你的描述每个人都有健忘的一面，可以重复记忆，睡眠要充足保持头脑清晰，多吃蔬菜和水果。
    黄*** | 2016-09-05 23:13:33 33 22 评论
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