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泡脚的时候感觉头晕胸闷恶心怎么回事
泡脚后胃不舒服觉得恶心是血少,需要食疗加强补血,一定要多吃温平性的食物,菜肉比例为1:1或者3:2可以将菜肉剁得碎碎的,或煮得烂烂的,这样才有利于脾胃消化吸收,补气血的效果才会好.用牛肝,羊肝和猪肝做菜,炖汤,或与大米一起煮粥;牛骨髓,猪骨髓加红枣炖汤;牛蹄筋,猪蹄筋加花生,生姜炖烂;猪蹄加黄豆炖烂;甲鱼加枸杞子,红枣,生姜炖烂,这些都是很好的补血食物,可以变换着吃。