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小孩经常感冒怎么办,应该多吃什么?
你好 孩子提高免疫力可以多吃的食物有:菌类,如香菇、木耳、灵芝,以及银耳、竹荪等,此外还有肉类猪肉、瘦肉、鱼等,但并不是短时间内大量吃就能补到,而是要长期有规律地摄入。 提高免疫力补锌也是关键,锌是人体内不可缺少的微量元素。如果缺少了锌,人体的免疫力会大大降低,感染各种高致病性病毒性疾病的危险明显增大。 但是,光靠食物会补的慢,效果很难保证,还需要结合锌剂,如直接服用新稀宝牌锌硒宝片,可以更全面...
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你好 孩子提高免疫力可以多吃的食物有:菌类,如香菇、木耳、灵芝,以及银耳、竹荪等,此外还有肉类猪肉、瘦肉、鱼等,但并不是短时间内大量吃就能补到,而是要长期有规律地摄入。 提高免疫力补锌也是关键,锌是人体内不可缺少的微量元素。如果缺少了锌,人体的免疫力会大大降低,感染各种高致病性病毒性疾病的危险明显增大。 但是,光靠食物会补的慢,效果很难保证,还需要结合锌剂,如直接服用新稀宝牌锌硒宝片,可以更全面快速的达到补锌的目的,对提高人体免疫力有很好的效果,可以试试。
小孩作为一个很特殊的群体,是很容易受感冒病毒的侵害的,所以在平日一定要注意感冒的预防工作。作为老师在夏天尤其要操心,要对没给孩子负责,教室要记得多通风,厕所要多消毒,餐具要高温洗涤。最后就是备点孩子常吃的小快克、板蓝根在身边,这些药安全性高,很多家长都选择,孩子容易接受,可以帮助小孩治疗和预防感冒。