鸡蛋能用稀饭汤泡着喝吗

鸡蛋能用稀饭汤泡着喝吗这样能保证营养吗

O*** | 2019-03-09 10:19:10

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张*** |2019-03-09 11:10:41 168 80 评论

如果单是～蛋吸收的话～！！这样吃利用率不会超过65% ～！！

     有很多人误会了～以为越象液态就越好吸收～！！其实那是半固体的～有很多基建连着～！！基本上是不消化～不会吸收～特别是蛋白的部分～！！

         全熟的蛋才是最好吸收营养的～！！以前我们做过实验～把全生的蛋和全熟的蛋～分别放入胃液（按比例配的）～再加入蛋白酶～！！过了12小时～！！全生的蛋～基本没有变化～全熟的...

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反正没毒，只不过生蛋没有熟蛋吸收得好，另外，主要看个人口味吧

王*** | 2019-03-09 11:02:11 136 86 评论

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蛋白质凝固后,才能充分消化吸收.
鸡蛋打在稀饭内,凝固不全,这种吃法不好.
吃煮鸡蛋最好.

冯*** | 2019-03-09 10:59:07 149 83 评论

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