请问我该咋办？怀孕两个多月了？

早起空腹喝一大杯淡盐水或是蜂蜜,喝酸奶,吃香蕉,主要是多喝水多吃蔬菜。再吃点粗粮。

主要就是养成习惯,比如早上饭前一大杯温开水,香蕉红薯都吃,不要吃上火辛辣食物,定时排便,有个宝妈介绍说香蕉加些蜂蜜加些酸奶效果很好。

孕期要多喝水,多吃水果和蔬菜,吃点酸奶,如果还不行就用开塞露吧。

多吃一些蔬菜水果之类的,还有多喝水,不要去吃什么上火的东西

多喝水,酸奶也可以治便秘,我怀孕的时候也便秘。自从喝酸奶就天天都能排大便

吃点通便的东西啊,蜂蜜水效果还不错,记得要每天都喝,孕期很容易得痔疮的,要注意啊

怀孕之后便秘很多人都有,你平时要多喝水不要缺少水分,多吃香蕉,番薯,火龙果,苹果汁这些,平时也可以吃点米粥是润肠的,

吃香蕉,吃蕃薯,吃表菜,吃点动物油,不过怕脂肪多,你瘦就可以

每次便后用温水洗PP,然后要注意防止便秘。每天早起喝一杯温开水,平时多吃香蕉麻油核桃等通便的食物,定时排便,不想上也蹲一会。

那真的很痛苦!喝酸奶,还有益力多,红薯汤等,都可以!

多喝水吃水果少吃油腻的食物