span经常做爱是肾阴虚还是肾阳虚经常做爱，现在有点腰酸背痛的，请问呢是肾阳虚还是肾阴虚/span span肾虚了该怎么办，如何进行调理/span
span您好！肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。/span span建议 您及时的戒除手淫不良习惯,适当控制性生活的频率 可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等，吃一段时间的中药进行调理。/span
