亲 平时可以给宝宝补充维生素AD,促进钙的吸收。宝宝2岁多了,可以做一些跳跃运动了,女孩可以选择跳绳,男孩子也可以或是打篮球。这些运动都有利于宝宝长的更高。
多吃含钙食品,多做运动,多晒太阳。虾皮、牛奶、芝麻这些含钙量都很高的。另外坚持吃鱼肝油。
给宝宝营养均衡,多运动
平时多让宝宝呼吸新鲜空气,多晒太阳,促进钙的吸收。同时也要吃一些含钙丰富的食物。然后让宝宝多运动,这样也可以长高呢。
注意给宝宝补钙,增加营养,可以坚持喝牛奶,日本人的身高不就是这样增高的吗?每年的五六月份就是春末夏初时节是宝宝长身体最快的时候,要注意给宝宝补钙、铁、锌
答：保证营养 ◆蛋白质：是构成人体的基本材料，也是组织修复和更新的物质基础，由多种氨基酸组成。成年人每天约需80克蛋白质，孩子相对需要更多一些。动物性食品如蛋、...详情>>
