房间温度、湿度要适宜 湿度、温度以保持宝贝身上无汗为宜,一般室内温度维持在25℃-28℃之间。 * 一定要勤洗澡 宝贝每天最少要洗2-3遍。可在洗澡水中加入具有清热解毒作用的中药“十滴水”,用量视浴盆大小而定。通常,一盆水放半瓶或一瓶就足够了。宝贝在洗澡后,可在颈部、前胸、背部及腋窝、肘窝处涂少许痱子粉(婴儿专用)。但痱子粉并不是用得越多越好,这是一个误区。如果痱子粉用得过多,宝贝活动后出汗就会成了浆糊,堵塞汗毛孔,导致汗液排出受阻,使热痱更多。 * 保持皮肤清洁舒爽 最好给宝贝穿宽松、柔软、透气好的纯棉衣服。一般情况下,宝贝一天应该换两身衣服,一旦衣服脏了或被汗水、奶水浸湿,更应该随时更换。使用纸尿裤的宝贝,腹股沟处不要过紧,浸湿后要勤更换。宝贝玩耍出汗多时,不要用凉毛巾擦拭,因为冷水刺激可使汗腺口骤然关闭,更容易生热痱。 * 用中药治疗热痱 如果宝贝已长出许多热痱,妈咪可自己采集一些中药药材,如鲜马齿苋,或到药店购买,回家后用水煮开,放温后给宝贝洗澡,一般洗2-3次后便可治愈。 * 喝清热解暑汤饮 较小的宝贝可喂一些青菜水、西瓜汁,1岁以后的宝贝,可每天喂服一些绿豆汤,或用菊花煮水代茶饮。对于脾气急躁、爱哭闹、小便黄少的宝贝,给喝一些西瓜翠衣水,利尿去火。制作方法为,将西瓜皮洗净,用刀将西瓜外面的绿皮削下,煮开后放入少许冰糖,频频喂服即可。 * 饮食上注意清淡 宝贝长了热痱以后,饮食宜清淡,少食油腻或不易消化的食物,尤其注意尽量不吃鱼虾等发物。 * 避免宝贝抓破皮肤 宝贝在皮肤瘙痒时,容易用手去抓,经常会把皮肤抓破。一旦宝贝长了热痱应先止痒,每次洗澡后再涂上痱子粉,还要经常为宝贝修剪指甲,以防抓伤皮肤,引起感染。 * 皮肤抓破后及时处理 如果宝贝抓破皮肤引起感染时,会发生成簇脓疱或生出许多小疖子,也就是人们俗称的“痱毒”。遇到这种情况,妈咪应该及时带宝贝到医院诊治,千万不要自己处理,以免贻误病情。 防痱Tips: 1.不要让宝贝直接睡在凉席上,最好在凉席上铺上床单和毛巾被,这样可吸汗,避免宝贝长热痱。 2.对于经常躺着的宝贝要勤给翻身,还应及时换枕巾,以免出汗刺激皮肤。 3.宝贝的头发尽量理得短而薄,小婴儿最好剃光头。 4.妈咪每次喂奶时,在宝贝的头下放一块干净的毛巾,以免吃奶出汗后汗液刺激头部而长热痱。 5.天气热的时候勿让宝贝在阳光下玩耍,到户外嬉戏要在阴凉地方玩。 6.经常查看宝贝的衣服、被单及枕巾是否已潮湿
