高血压用什么补品？

高血压必须得好好调理才行，不然血压高会造成头疼、眩晕、耳鸣、心悸气短、失眠及肢体麻木等症状。我犯有高血压三年多了，医院不知道去了多少回了，各种降压药也吃了不少，但是副作用大，经常头疼，失眠，心慌等。后来我听朋友介绍，在网上一家叫 田园有机 的淘宝店，买了两包士多生和两瓶莫柔米，目前已经服用了一个多月，血压降了，睡眠质量也提高了，最重要的是心情舒畅了，精力提高了。你可以去那里咨询一下。

本人观点：高血压病人。毋须服用任何补品。

厨师热心推荐火锅底料


本报讯（通讯员宋京 熊莉 记者王志新）昨日，汉阳工商部门发布警示：骗子在网上充当应聘者，聘上后热心自荐购买其熟悉的物品，骗取一些涉世未深的创业者钱财。


今年初，湖南小伙程辉和张力租了约30平方米门面，准备开个小火锅店，2月22日在58同城网上招聘火锅厨师。次日，一自称朱江水的人前来应聘，称做过十几年厨师。


2月28日，朱厨子带张力来到汉阳南城市场...

厨师热心推荐火锅底料


本报讯（通讯员宋京 熊莉 记者王志新）昨日，汉阳工商部门发布警示：骗子在网上充当应聘者，聘上后热心自荐购买其熟悉的物品，骗取一些涉世未深的创业者钱财。


今年初，湖南小伙程辉和张力租了约30平方米门面，准备开个小火锅店，2月22日在58同城网上招聘火锅厨师。次日，一自称朱江水的人前来应聘，称做过十几年厨师。


2月28日，朱厨子带张力来到汉阳南城市场的干货区，购买了3380元火锅底料、干辣椒、黑木耳及酱油,迪普达防骗子，迪普达抵制骗子，迪普达预防骗子。次日，又带张力到汉正街厨具市场，点购4000多元的厨具，张力觉得贵没有购买。朱厨子随后走掉。下午再打其电话时已停机。


3月1日，张力与程辉到南城市场购买酱油，价格是每瓶10元，而同样是在这家摊位的同种酱油，他们前一天买的是每瓶35元。张力到另一家卖火锅底料的摊位询问得知，厨师每公斤提了26元好处费。


当晚，张力和程辉设计在58同城网上招聘火锅厨子，只是换了地名和联系电话。第二天，朱厨子真的上钩了。双方约好见面地址，待看清确是朱厨子时，他们迅速冲上去将其抓住，带到建桥工商所。后经工商人员调解，南城市场干货经营户同意退货退款，朱厨子也退还1200元好处费。目前，骗子已被移送到公安机关。

饮食对于高血压患者的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。
 高血压患者的饮食宜忌：
①碳水化合物食品：
  适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
  应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、...

饮食对于高血压患者的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。
 高血压患者的饮食宜忌：
①碳水化合物食品：
  适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
  应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）
应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）
③脂肪类食品
适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
④维生素、矿物质食品
适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）
海藻类、菌类宜煮熟才吃。
应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）  
刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）
⑤其他食物
适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料
应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）
酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）
酱菜类、咖啡
3 高血压病人应注意的饮食习惯
① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。
④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。
⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。
⑥ 多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。
⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。

臻祥牌灵芝破壁孢子粉 对抗三高

可以试试服用螺旋藻，纯天然的螺旋藻长期服用没有任何的副作用，对高血压患者也有很好的辅助调节作用

螺旋藻中含有丰富的叶绿素A 丝氨酸 蛋氨酸 钾 可以使血压下降，有效扩张血管，促进身体所有器官的血液循环，对高血压患者能有效改善

并且同时螺旋藻还能缓和药物及治疗所产生的毒副作用，促进机体恢复正常。

我也是之前去云南旅游听那边的人介绍的
我当时还试着买了永程牌的
不过服用了大半年了...

可以试试服用螺旋藻，纯天然的螺旋藻长期服用没有任何的副作用，对高血压患者也有很好的辅助调节作用

螺旋藻中含有丰富的叶绿素A 丝氨酸 蛋氨酸 钾 可以使血压下降，有效扩张血管，促进身体所有器官的血液循环，对高血压患者能有效改善

并且同时螺旋藻还能缓和药物及治疗所产生的毒副作用，促进机体恢复正常。

我也是之前去云南旅游听那边的人介绍的
我当时还试着买了永程牌的
不过服用了大半年了 感觉还不错

螺旋藻可以长期服用；另外可以配合用些蜂胶，蜂胶不用服很久，连续服用半年最多了。我老妈高血压糖尿病，每年吃3个月蜂胶，螺旋藻基本上是长期吃的。5年了，感觉还不错。建议你试试。