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我觉得我抑郁了 怎么感觉怀孕想象的生活和现在这么不一样啊,现在在妈妈家,宝爸也不在,我每天都挺烦的,觉得生活完全改变了,身材也没恢复,每天晚上都睡不了多久,看妈妈也辛苦的很,天啊,怎么办,什么时候能舒服点啊
怀孕和生产后很多人都有一段时间比较低沉的时期,可能心里落差太大,等恢复正常生活后会好点的。
产后是很容易抑郁的,所以最好跟宝爸谈谈,最好让宝爸多抽时间陪陪自己,自己也要多找些其他有趣的事来打发时间,这样不容易胡思乱想。
不要想不开心的,多想想自己的宝宝,等到宝宝大一点了,每天和宝宝开开心心的聊天,觉得自己是多伟大啊!
如果烦,就想一下宝宝,一切为了宝宝,我们的爸妈都是这样过来的呀,谁让我们长大了呢
没事 的,你比我的抑郁轻多了,我那时都老是哭,多逗宝宝玩就好了,看妈妈累就帮帮妈妈
不要想得太多,为了你的宝宝心情愉快点
宝宝在一岁之前,特别是6个月前是妈妈最累的时候,妈妈要在宝宝睡觉的时候也抓紧时间休息,这样奶水才会好。每个父母都是这样过来的,妈妈也不要太焦虑,适当运动,散步、听音乐,学会放松心情,不要让抑郁的心情持续太久。
有了孩子生活一定是要变化的 为人父母了 咱们就肩负了一份责任 心情不好时想想孩子。 产妇的心情也会变化 是因为身体激素调节的原因也不要有心理负担。
怀孕了或者是产后都要注意调节自己的心情,不要想太多,心情不好胎儿会受影响的,多做点别的事情,不要老想着怎么不好,要往好的方面去想
别老是糊思乱想,找点事做来充实自己,看着可爱的宝宝就什么烦恼都没啦
刚生完宝宝都这样的 时间长了就好了
宝宝一天天健康的长大,就会好的,到时你也会觉累也是值得的。
十月怀胎当然没有那么好过啊,呵呵 你可以看一些育儿的书籍 也可以进行胎教啊 都很有意义啊,也可以打发时间 和排解不良情绪啊
大家都这样,我家就我自己在家带孩子,宝爸不常在家,我体重也和生完孩子一样,母乳喂养,而且生完孩子天一直冷出不去门,我常说自己被“软禁”了,有时候孩子哭闹,又累又困心情也不好,不过看到孩子一天天长大了,会哈哈笑了,会抬头了,发现孩子也带来很多快乐,总之,孩子是我们最大的财富,要乐观一点。