一天吃几个猕猴桃比较合适 孕早期？

我看百度上面别人写的:猕猴桃含有大量的唯c。是苹果的20到30倍。含有丰富的膳食纤维。有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。 有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。 减肥健美、美容有独特的功效。 一天三个。但是我自己现在是每天吃两个,早上吃完早饭后一个小时左...

我看百度上面别人写的:猕猴桃含有大量的唯c。是苹果的20到30倍。含有丰富的膳食纤维。有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。 有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。 减肥健美、美容有独特的功效。 一天三个。但是我自己现在是每天吃两个,早上吃完早饭后一个小时左右吃,但是中午吃过午饭后,一个小时左右再吃一个,我妈妈每天都是这样喊我吃的。