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我是40岁的女性,还没到更年期,年初到医院去验血无意中发现自得血脂很高:甘油三脂 5.56 总胆固醇:5.35 高密度脂蛋白 1.66 低胆固醇2.42脂蛋白a 917 ,没什么症状,是不高血脂呀,想问问有什么药能帮助降低或控制血脂的升高,谢谢!!
参考建议:1. 饮食要清淡,不能太多大鱼大肉。2.每天要安排运动。如。游泳1个小时,走路1个小时。坚持3个月。3.不要酗酒,过度吸烟。4.服用天然调节三高症保健食品。例如:服用野生深海鱼油。自然调降胆固醇, 或欧米茄3-6-9例如:Omega -3 阿拉斯加深海野生鱼油 -- 是一种纯天然,不含任何防腐剂或人工...
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参考建议:1. 饮食要清淡,不能太多大鱼大肉。2.每天要安排运动。如。游泳1个小时,走路1个小时。坚持3个月。3.不要酗酒,过度吸烟。4.服用天然调节三高症保健食品。例如:服用野生深海鱼油。自然调降胆固醇, 或欧米茄3-6-9例如:Omega -3 阿拉斯加深海野生鱼油 -- 是一种纯天然,不含任何防腐剂或人工颜料添加剂的深海鱼油。含有丰富的多元化不饱和脂肪酸朌DHA和EPA。DHA和EPA有抑制三酸 甘油脂和血栓形成的功能,具有帮助降低胆固醇,预防心血管疾病的作用,可以防止血管凝固,预防血栓症,减少动脉硬化及高血压,降低血液粘度,促进血液循环 及消除疲劳等.Omega -6 琉璃苣油含人体必需γ-亚麻酸(GLA)、ω-6亚油酸等多不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质成分。是人体必需但又不能自制的脂肪酸,对人体生理功能有良 好的调节作用。 可以改善皮肤状况、舒缓女性经期不适,减缓生理期出现的诸多不适症状,已然成为既要美丽又要健康的女性之最爱。长期食用对保健心脑血管,缓解妇女经期综合 症状(PMS)及更年期内分泌失调症状等有很好的作用.Omega -9 为一种脂肪酸。分布极广,在鲕梨果子,橄榄油、亚麻籽油、琉璃苣油等油中特别多。油酸有预防癌症,降低心脏病发作和动脉硬化的风险.参考:百度-生命与能量营养品 -