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孕妇可以尺芡实、莲子吗?
孕期吃莲子对身体是有好处的,平时注意多休息,水果蔬菜都要多吃一点哦。
我只知道孕期不要吃薏米,这两样没听说不能吃。
芡实好像不能吃,莲子心不能吃,太哭太寒了。
要注意里面的心去掉