简单地说是由于海陆热力性质差异形成的。
由于海陆热力差异或行星风带随季节移动而引起的大范围地区的、随季节而改变风向的盛行风，叫季风。一般夏季风从海洋吹向陆地，冬季风从陆地吹向海洋，由于风的转变，天气和气候的特点也随之发生变化。
世界季风区域分布很广，其中以亚洲季风最为强盛，范围最大。以我国为例，冬季，亚洲大陆辐射冷却强烈，温度低，空气密度大，形成高气压与它邻近的太平洋、印度洋，由于水的热容量大，辐射冷却不如大陆强烈，相对而言，温度较高，气压较低，气压梯度自大陆指向海洋，因而风从大陆吹向海洋，盛行偏北风。
夏季，亚洲大陆辐射增温强烈，温度高，空气密度小，形成低气压；而海洋吸热散热慢，辐射增温缓和，相对而言，温度较低，气压较高，气压梯度自海洋指向陆地，因而风从海洋吹向陆地，盛行偏南风。季风对我国的天气和气候影响很大，冬季风盛行时，气候特征为低温、干燥和少雨；夏季风盛行时，气候特征为高温、湿润和多雨。
从形成原理上讲，季风与海陆风的成因基本相同，但又有明显的区别。海陆风是由海陆之间气压日变化而引起的，风向转变以一日为周期，影响范围仅在滨海地区，一般10千米左右。而季风是由海陆之间气压的季节变化而引起的，盛行风随季节的转变，以一年为周期，规模大，影响地区广。
除了海陆之间热力差异会造成季风以外，地球上大气环流风带的季节性南北移动也会在有些局部地区形成的季风现象，不过这类季风的冬夏风向，并不完全相反。
在我国全国大部分地区，冬季都吹偏北风，而夏季则多吹偏南风。
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