亲~中医说的话只是表示你需要调养自己的身体,这样才会更适合怀孕!对于怎样提高受孕几率,我看【baby成长日记】上说,准备怀孕的夫妇在受孕月一定要避免情绪的巨大波动,一些不良情绪如焦虑、抑郁、悲伤、紧张等会影响正常的排卵,错过受孕的机会。男性也要消除紧张情绪,避免因紧张而出现阳痿或者早泄。性交的频率也要掌握好,如果性交过频,成熟精子接触卵子机会就会减少,性交过少,超过七天,就会使死精过多,同样会减少受孕机会。 在准备受孕的一段时间也要调节好饮食,很多人都认为受孕月营养补充充足可以提高受孕机会,其实不然,如果营养过剩反而会降低受孕率。这是因为如果总是大鱼大肉,蛋白质、脂肪摄入过多会使体液偏酸性,在女方,过酸的阴道环境能过多杀死精子,而宫颈黏液过稠,使精子不能穿透进入输卵管与卵子相遇;在男方,精液偏酸,也会使精子大量死亡,健康精子达不到一定量,就不能保证受孕成功。因此,在准备生育的3个月中,饮食宜清淡,以素食为主,鱼肉为辅,多吃新鲜绿叶蔬菜和水果,确保体内酸碱平衡。 为了提高受孕率很多夫妇都很重视排卵期,总是通过各种方式来准确计算排卵日来提高受孕率,其实如果只是选择在排卵期同房,并不能使受孕率提高多少,正确的做法是排卵前一周每两天性交一次,这样会使受孕率明显提高。 祝你早日好孕哦~!
