每个人的体质不一样感冒也会有差别的症状。
患了感冒后有五忌和二宜；
一忌多吃荤，因感冒后消化液分泌少，应以吃稀饭和蔬菜等清淡易消化食物为佳。
二忌洗澡，治感冒常需发汗，如洗澡易再次受寒，使病情加重。
三忌劳累，如不注意休息，不利于康复。
四忌吸烟，如吸烟刺激呼吸道，加重鼻塞，咳嗽等症状。
五忌乱服药，感冒分风寒，风热等证型，不同证型治疗方法不同，应对症下药，才能有效。
一易多喝开水，补充足量的水分能加速有毒代谢物的排泄，减轻感冒症状，早日痊愈。
二易多睡觉，充足的睡眠有利提高机体的免疫机能，加速感冒患者康复。
答：大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏”字上下功夫。起居调养宜早眠早起，并要收敛神气，特别在我们南方要保持肺气清肃不受秋燥的损害。现时早晚温差悬殊，老...详情>>
