谢顶怎么？

病情分析：
头发掉的原因有：家族遗传导致，精神状态不好，工作压力大，身体营养缺乏等。
指导意见：
你好，你现在的情况给你的建议是，首先要补充充足的营养，特别是蛋白质和维生素，可以提高身体的免疫力，蛋白质还可以修复身体受损的组织和毛发;其次建议可以多吃补血的食物，如动物内脏，菠菜等;再次建议洗头不要太勤，冬天一周一次就好，夏天一周两次，不要经常烫发和染发，建议用天然的洗护分开的洗发水洗头，最好过一段...

病情分析：
头发掉的原因有：家族遗传导致，精神状态不好，工作压力大，身体营养缺乏等。
指导意见：
你好，你现在的情况给你的建议是，首先要补充充足的营养，特别是蛋白质和维生素，可以提高身体的免疫力，蛋白质还可以修复身体受损的组织和毛发;其次建议可以多吃补血的食物，如动物内脏，菠菜等;再次建议洗头不要太勤，冬天一周一次就好，夏天一周两次，不要经常烫发和染发，建议用天然的洗护分开的洗发水洗头，最好过一段时间做一次头发的全面护理。祝健康！

病情分析：
您好，脱发严重是由于精神压力大、睡眠差或辐射造成的。
指导意见：
首先要保持营养，饮食均衡，多吃水果、坚果、菌类和补充维生素。可以服用养发生血胶囊和21金维他，配合服用。避免长期接触辐射性电器，比如手机、微波炉、电脑等。保持心情舒畅。如果头发很长也会影响到发质和营养。