什么是站军姿?
什么是站军姿? 如何站军姿? 站军姿如何不动?
站军姿是军人养成良好气质和姿态的有效训练手段,这就是军人特有气质的形成的必要条件。 在三个月军训生涯中,站军姿一般都持续进行着,开始较频繁,随后减少时间。 站军姿一般有如下要领: “三挺”:挺胸、挺颈、挺腿。两肩后张,两腿绷直,颈部直立。 “二平”:眼睛平视、两肩要平。 “三紧”:两腿夹紧、两脚跟靠紧,脚尖张开60度、身体肌肉绷紧。 “两收”:收下腭、收小腹。 “一倾”:身体稍向前倾。 站军姿动作要领: 立正,昂首挺胸,目视前方,两手垂放,四指并拢,拇指贴住食指第二个关节, 双臂自然下垂,双臂夹紧,中指贴与裤缝,双腿绷直,双脚向外,两脚间约成60度角。身体可略微前倾. 一般人站一小时不是什么大问题.晕倒的人一般是不懂得要点过度紧张或身体素质过差导致缺氧 经过训练的合格军人一般都可以站立数小时.
站军姿就是立正啊,立正的所有要领.
站军姿是军人养成良好气质和姿态的有效训练手段,这就是军人特有气质的形成的必要条件。 在三个月军训生涯中,站军姿一般都持续进行着,开始较频繁,随后减少时间。 站军姿一般有如下要领: “三挺”:挺胸、挺颈、挺腿。两肩后张,两腿绷直,颈部直立。 “二平”:眼睛平视、两肩要平。 “三紧”:两腿夹紧、两脚跟靠紧,脚尖张开60度、身体肌肉绷紧。 “两收”:收下腭、收小腹。 “一倾”:身体稍向前倾。 站军姿是一个苦差事,由于全身肌肉绷紧,达到后面有人踢一脚不会晃动。所以体质差的人一般10分钟后就坚持不住,甚至缺氧晕倒。经过训练的合格军人一般都可以站立1小时以上。平时站岗和礼仪场合就需要这个姿势。
三挺两收一瞪一自然!即挺腿,挺胸,挺脖颈!收腹,手下颚!眼睛瞪视前方!双手自然下垂贴紧裤线!
军姿动作要领: 立正,昂首挺胸,目视前方,两手垂放,四指并拢,拇指贴住食指第二个关节,中指与裤腿边缝对齐。
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答:马克思主义从来就否认有终极的真理、终级的完美、终极的美好社会。而共产主义作为一种思想理论体系和伟大的社会变革实践,从共产主义诞生的那一天起就现实地存在于共产主义...详情>>
答:民主是为了给决策者一个选择的空间,民主是为了集中服务的,是为了决策者的决策更加合理服务的,即使是美国的民主也不是谁想干什么就干什么的,最终还是要集中。不知道是不...详情>>