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孕中期能游泳吗？ 

孕中期能游泳吗？ 我办了一个两年的健身卡，在怀孕之前天天游泳，每天游1000米左右，坚持了8，9个月的时间直到怀孕后就没再游了。现在怀孕已经过了三个月，听说孕中期游泳是安全的哦，是这样吗？请问姐妹们我还可以回去游泳吗？
李*** | 2016-04-13 14:03:31

全部答案（共3个回答）

    2016-04-13 14:03:31 
  • 孕中期是可以游泳的哦,但最好是五个月左右再去吧,毕竟刚过三个月还是挺危险的。五六个月就可以了。注意保暖,不要感冒就行。
    海*** | 2016-04-13 14:03:31 29 9 评论
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    • 2016-04-13 14:03:31 
  • 游泳是非常适合孕中期的一项运动。可有效纠正胎位异常,并能够轻松锻炼准妈妈要腿部肌肉。建议时间不要超过一个小时,最好在上午10-12点进行。一定要稳健和缓,,入水不可纵身跳水,防止他人碰撞,不要使用蛙泳。切记安全第一,防止脚滑!
    徐*** | 2016-04-13 14:03:31 30 9 评论
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    • 2016-04-13 14:03:31 
  • 还是坚持别的锻炼方法吧  还是安全第一啊
    张*** | 2016-04-13 14:03:31 13 12 评论
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