每天拍打肚皮可以收腹吗?
是用手掌拍
你的办法不可以,我有一个办法:扭髋运动。每天两次,一次100下,左右各50次。坚持下来,你就会惊喜地发现不光肚子小了,甚至腰也变得柔软纤细。赶快试试吧,好身材是扭出来的。贵在坚持。 请来我的新家看看吧:
每天拍打肚皮可以起到一定的收腹作用,然而做仰卧起坐效果更好.
拍腹可以减肥,只是要长时间坚持,腹部一定会收回
答:你好,所以你这个时候肯定是不能够拍打肚皮的,而且最好还是要多休息,注意保胎,防止流产。详情>>
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