孕妇还可以吃VC咀嚼片吗孕妇还可以吃VC咀嚼片吗？

维生素C又叫抗坏血酸,具有重要的生理作用。它不但参与了人体一些组织的形成,而且对人体有很好的保护作用,能增强母亲的抗病能力。 维生素C对胎儿的发育意义更大。首先,母体维生素C不足,维持妊娠的激素分泌不充分,就会造成胎儿发育不良,从而导致死胎、早产、流产以及妊娠中毒症,对胎儿造成危险。另外,维生素C能促进胎儿皮肤、骨骼、牙齿和造血器官的生长。 胎儿在母亲怀孕期间牙胚就开始形成了,如果在牙齿形成时期缺...

维生素C又叫抗坏血酸,具有重要的生理作用。它不但参与了人体一些组织的形成,而且对人体有很好的保护作用,能增强母亲的抗病能力。 维生素C对胎儿的发育意义更大。首先,母体维生素C不足,维持妊娠的激素分泌不充分,就会造成胎儿发育不良,从而导致死胎、早产、流产以及妊娠中毒症,对胎儿造成危险。另外,维生素C能促进胎儿皮肤、骨骼、牙齿和造血器官的生长。 胎儿在母亲怀孕期间牙胚就开始形成了,如果在牙齿形成时期缺乏维生素C,牙质不能正常形成,造成牙基质不良,出生后牙齿容易损伤和产生龋齿。 维生素C的另外一些重要作用还在于,它能促进钙和铁的吸收,有利于防止孕妇钙、铁缺乏。富含维生素C的食物为新鲜的蔬菜和水果。蔬菜一般每百克含30-80毫克维生素C,柿子椒、青菜、菠菜等深色蔬菜和花菜,以及柑桔、红果、柚子等水果含维生素C均较高,野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙枣、猕猴桃、酸枣等维生素C含量尤其丰富。蔬菜中每百克维生素C含量达100毫克的菜有油菜苦和辣椒,鲜果中含量最高的是枣子,每百克含300-600毫克,酸枣每百克含830-1170毫克。因此怀孕期间多吃新鲜水果和蔬菜有利于孕妇补充维生素C。

现在多吃点新鲜水果和蔬菜就行,没有必要吃维生素的,而且维生素吃多了会中毒的

一般怀孕前三个月是要吃点叶酸的,其它营养素,最好从食物中摄取比较好哦,呵呵,平时多吃点维生素C多的新鲜水果,苹果,梨,葡萄,香蕉,橙,多吃新鲜当季的水果,宝宝皮肤很好的,另外就是多吃点牛奶,核桃,鱼,虾,宝宝非常聪明的。

不知道呀,最好咨询一下权威的医生