有什么办法能让我的头发变的黑一些呢？

头发早白与气血肾精不足有很大关系，西医讲与遗传以及个人机体有很大关系，内分泌失调神经过度紧张会引起白头发加多加重。意见建议：建议对症治疗补充气血肾精调节内分泌是主要的治疗方法，平时多吃黑色食物，如红枣，小黑豆，黑芝麻何首乌组织等有助于改善白头发的症状。平时保持良好的情绪和睡眠，保证每日睡眠8小时以上。可以口服六味地黄丸七宝美髯丸等改善症状。

病情分析：
您好，根据以上内容的描述，你的情况，考虑是白发的情况.您好，你的情况，有白发，建议多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等，再加上枸杞最好用这些东西熬粥喝，建议放松心情，不要压力过大。
指导意见：
你好,建议找中医辨证用中药治疗.可内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当...

病情分析：
您好，根据以上内容的描述，你的情况，考虑是白发的情况.您好，你的情况，有白发，建议多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等，再加上枸杞最好用这些东西熬粥喝，建议放松心情，不要压力过大。
指导意见：
你好,建议找中医辨证用中药治疗.可内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.