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健康指导:这类产品不建议食用,因为人体自身胶原蛋白由自身合成,外源性胶原蛋白仅仅提供合成人体需要物质的氨基酸,但是相比优质蛋白类食物提供减少,无法满足人体需要,且加重肾脏负担,加速肾小球硬化,故而不建议食用。
健康指导:你好,胶原蛋白是一种蛋白质,进入人体后会被消化分解为氨基酸吸收,当然也有一部分以二肽三肽的形式直接被吸收。胶原蛋白粉作为保健作用的话,价值和牛奶鸡蛋差不多。如果不口服,选择直接将胶原蛋白注射到皮下,其实和玻尿酸的作用差不多。