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脚脖子崴一年了还痛该怎么治疗?
建议你最好到医院的骨科看看,做一个X线检查,以排除骨折和脱位。如是单纯的软组织挫伤要适当抬高患肢,适当制动。在急性期要用冷敷,以减少毛细血管出血,减轻水肿。2-3天后再用热敷以减轻肿胀。可以外搽云南白药酊,可以吃点芬必得、活血止痛胶囊等药。
对于你的这种情况,现在可以做做热敷治疗,可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;适当的口服活血化瘀的药物,如独一味胶囊,伤科七味片等;最近注意休息,休息时尽量把脚架高,多活动活动脚趾,促进血液回流。一般一个月左右就会好的。