这是怎么了我好长时间不大便？

我好长时间不大便，肚子越来越大，这是怎么了

黄*** | 2017-08-21 22:22:51

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活*** |2018-11-17 06:22:52 21 14 评论

意见建议：你好，好长时间不大便，导致肚子越来越大，建议你平时要保证每餐喝汤，多吃蔬菜水果，多喝水，要坚持锻炼身体，每天早晨5点到7点一定要起床，喝杯温开水准备大便，这样养成每天一次大便的习惯。这样就避免了大便干燥的可能。

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到药店买两只开塞露，想店员详细咨询如何使用。使用这个是先彻底帮你把肠道里的垃圾排泄出来，而且10来分钟就见效，能够清理干净，不必等着和荷叶水，慢的很，起码要几小时！肠道清理干净后，不饿的时候多喝点白开水，饿的时候多吃点白粥和青菜，尽量少吃油腻，让肠胃轻松点，吃上几天白粥青菜，配上点水果，肠胃负担减轻了，油腻少了，肠道毒素排干净了，人也就轻松了！

青*** | 2017-08-21 22:22:51 91 36 评论

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