首先,发现白癜风后,尽快去医院检查诊断。坚持去医院随访,病程短,面积小,治疗效果相对较好,很多患者可以完全治愈。第二,生活应该有规律。防止处于紧张和焦虑的状态。第三,适当增加日照。但是不要过度,以免晒伤。第四,防止皮肤创伤。以免同态反应。五、不要使用刺激性化妆品和外用药物。白癜风患者在出汗后尽量避免日晒和风吹;避免长时间处于潮湿环境中;夏天使用风扇,在空调前擦干汗水;不要吃或少吃刺激性食物,如辛辣食物和富含维C食物;保持良好的精神状态,平静心态,减少焦虑,注意工作和休息的结合,养成良好的生活习惯。建议去当地正规医院进行治疗。