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什么水果蔬菜制寻麻疹

孕妇吃那些蔬菜和水果含维生素d？ 

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杀*** | 2016-08-02 23:18:25

全部答案（共2个回答）

    2016-08-02 23:18:25 
  • 维生素D比较特殊，食物中几乎没有此种维生素，一般情况下，都是通过口服维生素D胶囊来补充。    还有在日常生活中，多照照太阳，也可以补充维生素D，这就是很多老年人出去户外照太阳说补钙的原因。
    别*** | 2016-08-02 23:18:25 94 45 评论
    0/300
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    • 2016-08-02 23:18:25 
  • 瘦肉和动物的肝脏及肾脏等，绿叶蔬菜和豆制品，尤其粗粮和糙米等等含有维生素B族较多的。
    本*** | 2016-08-02 23:18:25 76 48 评论
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