有黑 眼圈多是熬夜多、睡眠质 量差、或者睡前喜 欢躺着玩手机等导 致的眼部血 液循环变差，眼部黑色 素沉淀，所以要去 黑眼圈就多做些眼部按 摩活动，促 进眼部血液循环慢慢的就 好了;我睡眠不好有的黑眼 圈就这么消的，常做 做眼操，洁面后热毛 巾轻揉眼部，涂涂【绮魅尔眼霜】并甪滚珠笔按按眼部，平 时也多吃与代 谢的水果，睡前按按头部，做做睡前瑜 伽，慢慢的睡 眠也好了，黑眼圈也没了!
黑眼圈多是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼霜或眼部营养霜。用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。接着用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。土豆含粉质，可补充眼部所缺。鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了哦。简单的就是不要熬夜，拿过夜喝过的茶叶敷在眼睛上，对去除黑眼圈有很好的淡化作用。每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。平日多吃猪肝、菠菜、番茄等食物。
