上焦热下焦寒怎么治？

这上火下寒应该是脾肾阳虚，所以下寒，下焦寒水不能蒸腾气化以润肺，而之肺中燥热，故现上热，所以治疗应该温脾肾之阳以灭肺中之热，应该服用桂附地黄丸配合补中益气丸，肾水蒸腾气化，脾气升清阳而入于肺，则口鼻不再上火，大便自然正常，肚子也不会再怕凉！

您好：您的症候属于中医的心肾不交证治则交通心肾。建议您服用黄连阿胶汤或交泰丸。同时注意不要吃寒凉的食物。多用山药、枸杞、大枣等煮粥吃。另外多吃豆类以黑豆、红豆为主

关于下焦寒，上焦热，体内湿气还重，怎么样调整问题如下：你好，根据你的描述，从目前情况来看，我个人初步考虑是脾胃不和可能性大，建议多喝水注意休息，少吃辛辣冷冻热气上火食物，建议可以使用健脾补血颗粒，清开灵，奥美拉唑等药物进行对症支持治疗看看，

根据你提供的表现，主要是出现了肾阳虚和肾阴虚的表现。你出现的膝盖冰凉主要是肾阳虚的表现，而爱上火，咽喉红都是肾阴虚的表现。
            我建议你服用金匮肾气丸配合使用知柏地黄丸。每天上午吃金匮肾气丸，下午吃知柏地黄丸，吃上一段时间后，症状就会得到改善，希望对你有所帮助。