湿性关节炎患者1般宜进高蛋白、高热量、易消化的食品，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。饮食应注意以下几点：
(1)饮食要控制。饮食要定时、定量，食品的软、硬、冷、热均要适合。不可因担心体质衰弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。
(2)饮食宜平淡。风湿性关节炎患者常常受病痛折磨，又长时间以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜平淡。1则可以保持较好的食欲，2则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。
(3)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，5谷杂粮，蔬菜水果均不可忽视，应搭配公道。
(4)正确对待食补与药补。不管食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食；人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，不但病不能去，反添病痛。
(5)注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长，如果得病后忌口太严，终年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。1般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，没必要忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿炽热时，不宜进辛辣刺激的食品；久病脾胃虚寒者，少食生冷水果及虾、蟹、竹笋之类。1旦病情稳定，忌口便可放宽。风湿性关节炎病人在配制药膳时，应遵守中医辨证论治的基本原则，采取虚者补之，实者泻之，寒者热之，热者寒之等法则。配膳时要根据“证”的阴阳、虚实、寒热，分别给予不同的药膳配方。1般而言，风(行)痹患者宜用葱、姜等辛湿发散之品；寒(痛)痹患者宜用胡椒、干姜等湿热之品，而要忌食生冷；湿(着)痹患者宜用茯苓、苡米等健脾祛湿之品；热痹患者1般有湿热之邪交织的病机，药膳宜采取黄芽菜、绿芽菜、丝瓜、冬瓜等食品，不宜吃羊肉及辛辣刺激性食品。正确对待食补与药补。不管食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食；人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，不但病不能去，反添病痛。
