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血压高压190,低压90.吃什么降压药效果好,高血压30年了
建议口服长效降血压药物,必要时联合用药,逐渐调理血压达标,达标以后,长期维持。血压达标,就是不超过140/90,比如依那普利或者寿比山或者硝苯地平缓释片。注意低盐低酯高纤维饮食,保证充足睡眠,迈开腿。长期生活方式调理。
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