孕妇应该注意什么？

最好不要吃生冷和辣得,不要提重物,

孕期是要注意营养,以高蛋白,易消化的食物为佳,要注意休息,适当活动,可以听听音乐,放松一下心情,避免接触烟酒等的不良刺激,还要注意保暖,以防致病邪气侵袭,少看电脑,少看电视,在电脑前操作2个小时,就应该起身活动活动。穿防辐射服。减少家里微波炉的操作。另外要定期产检,也可以参加一些孕妈妈的课,跟指导老师学些适合宝宝发育的知识,现在为孕妈妈组织的活动很多,也可以做做胎教,您的心情会影响到宝宝的心情的。

孕妇应该注意的事项  1、健康的孕妇可以照常工作和劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动。  2、孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁、通风,温度最好在20—22℃。  3、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利,所以此时孕妇应避免下厨做菜。  4、要勤洗澡勤换衣内衣,一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟,提倡淋浴,水温不宜过高,过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。  5、孕妇自己不要吸烟,同时也要避免在烟雾弥漫的...

孕妇应该注意的事项  1、健康的孕妇可以照常工作和劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动。  2、孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁、通风,温度最好在20—22℃。  3、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利,所以此时孕妇应避免下厨做菜。  4、要勤洗澡勤换衣内衣,一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟,提倡淋浴,水温不宜过高,过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。  5、孕妇自己不要吸烟,同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活,因为这将影响胎儿的发育,发生流产、畸形等。  6、孕妇应保持良好的心境,丈夫尤其要会关心体贴妻子,避免情绪激动,心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。  7、不要近距离、长时间观看电视,孕妇看电视应距荧屏2米以上,而且不宜收看惊险电视节目。  8、每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠。  9、选用常用的护肤品,不宜涂口红、指甲油,不宜烫发和染发。  10、尽量不要到人群拥挤的公共场所去,因为这些场所是流感等传染病播散的地方。  11、孕妇经常饮酒,可导致孩子智力低下。  12、孕妇禁止接触农药等有毒物质。  13、孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门,多种病毒感染可导致胎儿畸形。