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我的工作需要长期使用电脑,前陈使用鼠标时觉得右肩膀痛,买了膏药贴了就好了,最近差不多有一星期了,不工作右肩膀也觉得痛,工作了更痛,贴了膏药也不管用,简直没法工作了,谁帮帮我,有什么方法治疗吗
练瑜伽吧