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水果布朗是什么

水果布朗是什么

水果布朗是什么?和李子是一样的吗?英文如何拼写?热量是多少?对身体的好处和害处都包括什么?谢谢。

全部答案

  •   从读音我觉得就是PLUM, 是李属植物。 可能就是你说的李子。热量大约是:36/91(大卡/克)。

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    李子含有很高的碳水化合物,少量的脂肪和卡路里。
      李子也是维他命A、钙、镁、铁、钾和纤维等的最佳来源。李子不含钠、无胆固醇,同时也和其它水果一样含有丰富的维他命C。据科学分析:李子的果实还含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分,具有很高的营养价值。除鲜食外,李子还可制成干、蜜饯、罐头等。
      
      李干具有解渴和提神的功能。李子的保健功能十分突出,有生津利尿,清肝养肝,解郁毒,清湿热的作用。另外,李子还有一定的美容作用。
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    李子吃多了,会让肠胃感到难受,这是很多人在实际生活中得来的...全部

      从读音我觉得就是PLUM, 是李属植物。 可能就是你说的李子。热量大约是:36/91(大卡/克)。

    [ZT]
    。。。。。。
    李子含有很高的碳水化合物,少量的脂肪和卡路里。
      李子也是维他命A、钙、镁、铁、钾和纤维等的最佳来源。李子不含钠、无胆固醇,同时也和其它水果一样含有丰富的维他命C。据科学分析:李子的果实还含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分,具有很高的营养价值。除鲜食外,李子还可制成干、蜜饯、罐头等。
      
      李干具有解渴和提神的功能。李子的保健功能十分突出,有生津利尿,清肝养肝,解郁毒,清湿热的作用。另外,李子还有一定的美容作用。
    。。。。。。
    李子吃多了,会让肠胃感到难受,这是很多人在实际生活中得来的经验,李子属于寒性食物,多食会使人生痰,甚至发虚热,让胃肠剧烈蠕动,脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。收起

    小***

    2018-09-25 01:44:44

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