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高血压应注意什么,吃什么可以降血压
你好,高血压要根据血压的高低而服用降压药治疗为主,如尼群地平、尼莫地平等降压药,平时于生活中还可以经常用罗布麻叶泡水以起到辅助的作用。 日常生活中还要注意限制钠盐、减少高脂肪饮食,可以补充优质的蛋白质,可以多吃蔬菜和水果,并要注意控制体重,戒烟酒等,每天最好坚持有规律的运动,如步行、慢跑、骑自行车等都是可以的。祝早日康复!