如果自己没得糖尿病，口服降糖药会有什么后果？

    千万别吃！降糖药会使你的血糖降低，你会晕倒的！
    你的标准体重应该在124斤，想瘦下来，就要改变饮食结构，多吃绿叶蔬菜，杂粮，水果，少吃高脂，高油，高糖食物。早餐吃一个煮鸡蛋，一杯奶，半个馒头，一盘拌黄瓜；晚餐要少吃，尤其是不要吃肉，干粮也要少吃，三餐比例是3：5：2。控制吃饭速度，一口饭嚼七口再咽。很多食物热量很高，比如花生米，
炸年糕，羊汤，雪糕，奶油蛋糕。要少吃。
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    千万别吃！降糖药会使你的血糖降低，你会晕倒的！
    你的标准体重应该在124斤，想瘦下来，就要改变饮食结构，多吃绿叶蔬菜，杂粮，水果，少吃高脂，高油，高糖食物。早餐吃一个煮鸡蛋，一杯奶，半个馒头，一盘拌黄瓜；晚餐要少吃，尤其是不要吃肉，干粮也要少吃，三餐比例是3：5：2。控制吃饭速度，一口饭嚼七口再咽。很多食物热量很高，比如花生米，
炸年糕，羊汤，雪糕，奶油蛋糕。要少吃。
    另外要喝水，一天要保证1500ml-2000ml水的摄入量才行。要不血液会更粘稠，增加患心血管疾病的危险。

不会起到预防作用。唯一能起到预防作用的就是合理饮食、加强锻炼，争取把体重减下来。
医学研究认为肥胖往往伴有胰岛素抵抗，而这正是糖尿病的前期病理过程。有胰岛素抵抗的人，日后发展为糖尿病的几率相当高，所以一定要控制体重。