爱问知识人 爱问教育 医院库
搜索
我要提问
首页 >
医疗健康
外科
骨科

脚扭伤了怎么恢复最快 我跳高的时候没垫垫子？ 

脚扭伤了怎么恢复最快 我跳高的时候没垫垫子。跳下来的时候，扭到脚了。还有9天就运动会了。我是我班的主力。怎样才能9天之内痊愈呢。各位大师们帮帮忙吧
廖*** | 2018-04-06 03:53:58

全部答案（共2个回答）

    2018-04-06 06:27:54 
  • 这个最好是不要冒险了，静养
    j*** | 2018-04-06 06:27:54 132 85 评论
    0/300
    提交
    • 2018-04-06 03:27:54 
  • 扭伤以后的24小时以内，必须冷敷，同时抬高肢体休息。 48小时以后才能热敷或者按摩.. 要想尽快恢复，必须保持患脚与心脏在同一水平位置，不宜站立，走路。 合理处理以后，大约5-7天恢复，否则很难完全恢复。
    都*** | 2018-04-06 03:27:54 144 82 评论
    0/300
    提交

类似病状

换一换

  • 骨科相关知识

大家还关注

最新问答 爱问排行
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索

关于我们爱问协议帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题
举报原因(必选)：
放弃 确定举报
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
放弃 确定报告
返回
顶部