一、需要准备的原料: 黄豆300克,肉适量,蒜一棵,辣椒两个,姜少许,油盐酱酒准备好。(注:1、肉半肥半瘦,喜欢吃肉多放点,不喜欢少放点或者不放;2、根据自己口味挑选超辣的还是不辣的;3、如果有新鲜的黄豆最好,但是并不是每个季节都有,所以在没有的情况下我们就采用干黄豆,味道也不错。) 二、原料的处理: 1、黄豆洗干净,不需要炮; 2、肉切碎;(今天我比较匆忙,所以原料切的丑丑,下次改进,嘿嘿) 3、蒜切段,短点; 4、辣椒切碎; 5、姜切沫 三、正式小菜炒炒 1、把锅烧热,把洗干净的黄豆烤干水,把肉煎一下,放盐。烤干之后放油进去煎,不停翻动,直到黄豆已经煎的7成熟就差不多了
注意一下步骤:黄豆要晚点放,否则黄豆到时出锅就变成黄豆泥了(至于什么时候放自已慢慢的把握,一般是在猪蹄已烂之后再放(最好是先高压锅把猪蹄压烂),再改沙煲放下黄豆(用之前先用水发一天一夜最好,发胀)和已压烂的猪蹄,再煲上一个小时就好吃了。至于其它的加盐等是一般的步骤这里就不多讲了
可以加点儿土豆、洋葱,煮成浓一点儿的汤。这样可以拌面也可以浇在米饭上吃。这个罐头味道虽然不太好,但是营养价值还是很高的。也可以加牛肉、鸡块等等。
大豆油主要是软化血管的,如果是这方面的需求建议用非转基因一级压榨葵花子油,而且味道比大豆油好吃,价位稍高,我家用的是中粮福临门的,六十多,搞活动时划算,这几天就在搞,送900ml的油…望我的回答对你有益,愿你开心…
一斤黄豆只作一斤豆腐,怎么作的,具体可能弹性比较大,但我想至少是三倍的数据,一斤黄豆应当可以作到三斤左右的豆腐;怪不得你的作的很粗糙,味道好就行;作法,先打黄豆,再把豆浆放锅里面煮沸(这里要先大火再小火,要加点油脚,否则起泡厉害,之后用沙布把豆腐渣弄出来(估计你可能少了这步,所以粗糙,或没有作好这步);之后边下石膏水(或卤水)边搅拌,在搅拌过程中感觉流动感不太好了,有凝聚了就不要加石膏水了(加少了,成不了豆腐或很嫩,加多了就老了),之后盖好,一小时之后再打开看,用筷子插一下不倒就成了,再打入到一个框中,用沙布包好,用板子盖在上面,压上重物,让泔水流出来,半天左右样子就成了真正的豆腐了
黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些。 黑豆和黄豆是近亲,都属于大豆家族,只是品种上有差异,营养成分大同小异。 因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质,以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。 *** 区别在于 **** 黄豆浆中含有少量胡萝卜素,而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素,这些物质都是有利于健康的。黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高,清火、利水、抗氧化等方面的作用更强,故而喝黑豆浆更好。
与黄豆的质量(新鲜程度)有关!其次是长期喝的话,或是喝许多其他鲜香的饮品的话,其豆香的美妙味觉感就有些迟钝了、不突出了。
豆浆的喝法 果仁虽营养,不能过多放 先说豆浆本身的原料,就是大豆。大豆含脂肪约16%~18%,能榨出豆油来,但仍不属于高脂肪食品。打豆浆的豆子通常比榨油的豆子脂肪偏低,可以按照脂肪含量不超过16%来考虑。 黄豆做成豆浆,正常情况是1杯干豆子加10杯水(这是家做的浓豆浆,外面卖的豆浆往往是1倍干豆子加20倍的水),那么一碗豆浆约300毫升,其中大约含30克豆子的内容物,大约含有4.8克脂肪。相比之下,半斤全脂牛奶的脂肪含量为7.5克,要高于豆浆中的数量。所以说,纯的豆浆不能说是一种增肥食品,甚至可以说,在蛋白质饮料中,它的能量是偏低的,有利于控制体重。 如果打豆浆的时候加入一半的花生,事情就会发生改变。花生的脂肪含量大约是40%,同样的豆水比,出来一碗的豆浆当中的脂肪含量就变成了8.4克,这个数值就要高于牛奶的脂肪量了。如果把花生换成核桃和大豆配合呢,这个数值就会变成11.4克。 所以,在制作豆浆的时候,一定要注意,以大豆(黄豆、黑豆或青豆)为主,少量配合其他高脂肪的果仁(花生、核桃、松子、杏仁、腰果等),就可以在获得多种原料营养成分的同时,控制豆浆的总脂肪量。 豆浆稀一点,每天只一碗 医生所担心的问题在于,很多家庭在制作豆浆的时候,豆水比并不是1:9-10,而是只加四五倍的水。在这种情况下,一碗浓浆当中的脂肪含量显然就会成倍增加。 从传统上来说,豆浆是一种比较稀的蛋白质饮料,并不应该是粘糊糊的浆状。这种情况下,它的脂肪含量就很低,根本不需要考虑所谓增肥问题。市售豆浆的脂肪含量都低于牛奶。 由于大部分人没有数量概念,家庭自制豆浆时又往往追求浓香效果,原料数量很容易超过合适的范围。从这一点来说,购买袋装豆子,每次定量投放,是一个比较安全的方法。 在一定浓度的情况下,还要考虑每天喝的总量是多少。如果喝一碗黄豆花生豆浆(300克),得到的脂肪相当于轻体力男士一日正常脂肪摄入数量的10.5%,并不能算是过多。 所以说,如果每天只喝一碗正常浓度的豆浆,哪怕其中加入了花生核桃之类的配料,也不必太担心增肥问题。如果因为好喝就“一杯接一杯”,最后获得的总脂肪数量就会过多,很有可能导致增加体重的结果。 综合平衡好,总量不超标 就算从豆浆里面多摄入了一些脂肪,并不一定会带来增加体重的结果,关键是一天当中的总能量有没有增加。 这是因为,除了豆浆,我们每天还会吃很多其他东西。如果其他东西没有减少,然而又额外增加了豆浆,结果总能量就会增加。同时如果不增加运动,结果必然是积累脂肪,增加体重。 这就好比说,一个工作繁忙的人,每天上午下午晚上的时间本来都是排满的。要额外加入一项任务,只能把原来排在相应时间的某项任务取消。我们的总能量摄入也是一样,要想不胖,就必须控制一天当中的总能量。 所谓改善营养,就是用营养好的东西替代那些营养价值低的东西,喝了豆浆,就要减少其他食品。如果豆浆里面的脂肪多了,其他食品中的脂肪就要相应减少。比如说,中午的一个炒菜就要换成凉拌菜,把炒菜油的脂肪份额匀出来给豆浆用。 只要掌握这三项基本原则,就可以享受豆浆美食而没有发胖危险。如果能够把豆渣利用起来,利用它的饱腹感,减少其他食品的数量,再增加适当运动,还可以起到很好的减肥作用呢!
你问的问题太多,只能回答一个。棉花、大豆是已经进行期货交易的品种,所以说被谁控制,就看谁有钱,谁就能控制销售,至于生产环节,需要看市场销售的情况来生产,所以也就是说是间接的被控制,这完全可以是真的。你说是被外国跨国企业所控制,完全可能,但是市场是变化的,当它经营失误或者我们中国变的有钱还有能人,同样可以反过来控制国外的、国内的,道理是一样的。 孟山都公司的具体做法只能是它自己的经营方式,一个中国不可能被一个公司所控制,你要相信政府里的人不都是卖国贼,也有能人。
我在今天,也就是10年5月1日,在江北观音桥步行街上,看到一家店面,出售绿豆饼的,不知道是不是你想要的。 他们制作出售的是“麟香”牌老北京绿豆饼。 具体地址在,从江北未来国际大厦出发,向东走,也就是向绿云尚都、江北区防疫站、江北区中医院那个方向走,在即将到达车行立桥之前,你的右手边。
黑豆是补肾滴啊!食用时间是晚上的19;00-21;00
绿豆蜂蜜粥 用料:绿豆60克,蜂蜜50克,大米100克。 制法:1、将绿豆、大米去杂,洗净,备用。 2、锅内加水适量,放入绿豆、大米煮粥,熟后调入蜂蜜即成。 每日2次,连服15-20天。 功效:绿豆性凉,味甘,有清热解毒、降压明目、利尿消肿等功效。蜂蜜有清热、解毒、润燥、补中、止痛等功效。 适应症:慢性肾炎及尿毒症。
你所说的方法不可取: 实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间,熬煮不同时间,绿豆汤的食疗功效也略有不同。 绿色汤,最解毒。取一只不锈钢锅,加水。煮沸后放入绿豆,盖上锅盖。三分钟后,用汤勺舀出里面的汤,放在白色的大碗里面,汤色黄绿,澄清透明。这是绿豆皮煮出来的真正颜色。这里面含有大量的多酚类物质,只要见了氧气,它们就会变色。在锅里用沸水煮,又盖上盖子,接触不到氧气,所以暂时可以保持绿色。这种绿色的绿豆汤,豆皮中溶出的多酚类物质尚未氧化,它的清热解毒作用是最强的,想清火的人可以赶紧喝掉。因为此时豆汤溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,而且氧化程度最低,清热能力最强。取出这些汤之后,再加沸水继续煮制,直到把豆粒煮烂食用即可。
绿豆海带汤的做法( ) 1. 把海带洗净切成细丝,用开水烫一下; 2. 捞出,控净水; 3. 大米、绿豆、陈皮分别洗净; 4. 沙锅内倒入清水1000克,加入大米、绿豆、海带、陈皮,用旺火烧开; 5. 改用慢火煮至绿豆开花,放红糖可食。 绿豆海带汤的制作要诀: 不喜甜食者可用盐调味。
小苏打不能代替纯减来使用。纯碱就是食用减,市场都有卖的,你怎么说买不到呢? 你在买的时候就说买蒸馒头用的减就行了。 人家说减泡黄豆能提高产浆率,那是人家制作商的机密耶!不做豆腐谁能知道啊?
一般情况下建议洋葱和木耳尽量别放在一起吃这个会对肠胃造成一定的刺激,会引起肠胃的不舒服
洋葱和木耳是可以放在一起吃的,经常性的这样吵,所以是没有关系的,可以让孩子吃一点
请问这些是加在一起吗?刺激性太强了,可能会伤胃,如果您是用来减肥的话可以用蜂蜜和白醋做蜜醋水 白醋一定要用天然粮食酿造的,不能用工业醋精勾兑的,具体的比例可以按照可以接受的口感调配,可以适当地加些水
你好,糖醋蒜,一般冬天的时候演的是较长一下,夏天的时候腌的时间短一些,孕期的时候要尽量少吃。
青蒜不宜烹制得过烂,以免辣素被 破坏,杀菌作用降低。青蒜煮的时间长 了就会软烂,只要下锅以大火略炒至蔬 菜香气逸出并均匀受热,即可盛出食 用。同时,青蒜不适合消化功能不佳的 人食用,有肝病的人过量食用,有可能 造成肝功能障碍,引起肝病加重。
病情分析: 癌症不是按照酸性或者碱性来分类的,一般情况下是根据癌细胞的组织来源或者癌细胞发生的部位来分类的。癌症也不是一定会在酸性体质或者碱性体质中会形成,只是癌症患者一般都是酸性体质的人。 指导意见: 建议常吃碱性食物以防止酸性废物的累积,因为酸化的体液环境,是正常细胞癌变的肥沃土壤,调整体液酸碱平衡,是预防癌症的有效途径。养成良好的生活习惯,不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物,有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳,加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,生活要规律,相对远离癌症。谢谢! 医生询问:
你好,隐翅虫咬后留下的色素沉着会随着时间的延长慢慢淡掉一部分,一般在3-6个月会慢慢好转的,如果半年之后还是没有改善的话可以使用千白乳膏,可以有很好的改善, 也可以去正规医院的激光美容中心使用激光去除色素沉着.
你好,可以放在一起吃的不要太担心,可根据自己的口味调节饮食,爱吃酸的,辣的,甜的,苦的,都可以
炒熟了还属于辛辣食物.炒熟后发甜,是因为硫化丙烯的油脂性挥发物被加热后,降低了辛辣味道。 味甘、微辛、性温,入肝、脾、胃、肺经; 具有润肠,理气和胃,健脾,发散风寒,温中通阳,提神健体,散瘀解毒,杀虫除湿,温中消食,化肉消谷,提神健体,降血压,消血脂的功效; 主治外感风寒无汗、鼻塞、食积纳呆、宿食不消、腹中冷痛,高血压,高血脂,糖尿病、痢疾等症。 洋葱一次不宜食用过多,容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温,热病患者应慎食; 洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用,患有眼疾、眼部充血时,不宜切洋葱。
看到你发 就给老公说我也想吃 他竟然答应了 我老公管我吃的管得特别紧
我基本不忌口哦!除了螃蟹呀,那些明确流产的,像烧烤,冰条,西瓜隔两天吃一个小的, 麻辣烫,火锅呀,只要吃的下的我就吃哦!