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腰部软骨组织损伤怎么办?
根据你现在的这个描述情况来看,通常来说,你描述的这个情况很可能是腰背部的筋膜炎症或者是腰肌劳损等情况引起的腰疼等 通常来说单纯的软组织损伤,休息一段时间自己就可以恢复的,如果现在症状比较明显也可以考虑做一些针灸按摩理疗来促进恢复