吃什么可以调养？

面容憔悴，吃什么可以调养?

陈*** | 2018-03-16 03:19:28

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往*** |2018-03-16 07:06:19 476 288 评论

病情分析： 你好，可能是饮食不好，身体素质比较低引起的，多吃提供造血原料的食物如肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等, 意见建议：多吃动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使适当补充维生素c、维生素b族，祝你健康。

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与贫血、睡眠不足、器质性心脏病等有关，可化验血常规，做心电图等，根据检查结果对症治疗。平时注意加强营养，多吃富含维生素及蛋白质的食物，如蛋类、奶制品、鱼类、各种新鲜蔬菜和水果类，注意休息，保持充足的睡眠。

安*** | 2018-03-16 11:06:19 474 293 评论

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病情分析：这是体质衰弱的表现，可能是劳累过度，营养不良导致的。
意见建议：需要找到病因，按照具体情况调养的。如果是肠胃病引起的，就要调理肠胃了。

魏*** | 2018-03-16 04:06:19 472 293 评论

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