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女人肾虚应该如何调理呢

A*** | 2018-05-15 02:40:56

全部答案（共1个回答）

长寿粥：芡实400克、药仁400克、山药1800克，糯米500克、人参150克、茯苓150克、莲子250克、白糖适量。搭配喝（御圣茶），强身补肾。
两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。这项治疗肾虚的运动可以温补命门，健肾纳气。

可*** | 2018-05-15 04:53:54 1 1 评论

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