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产后下奶的最佳时期是什么时候呢,请问吃哪些食物可以帮助产妇下奶啊?
你好,产后下奶的话,两三天就会下来的,然后多让宝宝吸吸乳头,多吃点营养的食物,这样奶水下来比较快。
下奶的最佳时期是宝宝生下来的前几天,要一直让宝宝吸,刺激乳头,平时多喝点汤水
生完孩子之后一般在三天左右就开始下奶了。多吃一些汤,奶水会多的。
你好,产后下奶的最佳时机就是前一个星期,前一个星期就是下奶期的。产后产妇虚弱,所以一定要先给产妇补虚,炖汤的时候放些红枣枸杞花旗参,补气血效果特别好,但是要把油撇掉的哟。
就是生完宝宝一两天后,不过这个时候刚生完孩子身体还比较虚弱,基本没有奶水的,这个时候可以多喝汤,多让宝宝吸吸就好了。