阴虚火旺 消瘦 吃什么中药 谢绝复制粘贴

一、阴虚火旺，调理关键在于“滋阴，清热”。
推荐方法：沙参、玉竹各五克，麦冬十克，红枣两枚，瘦猪肉一百克，煲汤喝。
这道汤，能滋阴润燥，生津止渴，适用于阴虚燥热的体质。
消瘦的话，一般肠胃都虚弱，不要盲目用药。
二、到中药店买：枸杞、黄芪、黄精、西洋参泡茶喝（枸杞滋阴、黄芪补气虚、黄精养阴、西洋参去火）
三、清火方
1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花...

一、阴虚火旺，调理关键在于“滋阴，清热”。
推荐方法：沙参、玉竹各五克，麦冬十克，红枣两枚，瘦猪肉一百克，煲汤喝。
这道汤，能滋阴润燥，生津止渴，适用于阴虚燥热的体质。
消瘦的话，一般肠胃都虚弱，不要盲目用药。
二、到中药店买：枸杞、黄芪、黄精、西洋参泡茶喝（枸杞滋阴、黄芪补气虚、黄精养阴、西洋参去火）
三、清火方
1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 
 将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。（注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。） 
2、枸杞菊花茶 
 枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。 
 另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。 

 此外，心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。