头晕 恶心 晕车

晕车的生理原因是在人的耳朵内有一种称之为前庭的结构，此种结构内有三个不同方向的弧形‘半规管’，管中有部分液体填充。当运动时半规管里的液体也会随之摆动，撞击分布在管壁上的神经细胞，就会产生空间位置觉，当液体对管壁的刺激达到一定阈值，就会导致眩晕感，并通过植物神经的作用出现恶心和呕吐。有些人的前庭功能较为敏感，稍遇颠簸，就会出现强烈反应，就会晕车。 
 
　　其实晕车晕船现象在很大程度...

晕车的生理原因是在人的耳朵内有一种称之为前庭的结构，此种结构内有三个不同方向的弧形‘半规管’，管中有部分液体填充。当运动时半规管里的液体也会随之摆动，撞击分布在管壁上的神经细胞，就会产生空间位置觉，当液体对管壁的刺激达到一定阈值，就会导致眩晕感，并通过植物神经的作用出现恶心和呕吐。有些人的前庭功能较为敏感，稍遇颠簸，就会出现强烈反应，就会晕车。 
 
　　其实晕车晕船现象在很大程度上是心理因素造成的，既是控制欲太强的体现，也是缺乏安全感的体现。这就是为何有些晕车很明显的人自己开车时却不晕车。因为此时，方向盘掌握在“晕车人”自己的手里，他或她可以根据情况随心所欲地控制局面，而不像乘坐他人的车辆，命运完全掌握在他人手中。这样也能很好地解释坐车一路上你和别人侃侃而谈时，心身和我一样处于放松状态，反而不会晕车。 
 
　　对付晕车行之有效的办法 
　　1.坐汽车时,一定要坐在靠前的位置,因为少颠簸. 
　　2.对于晕车严重的人,一定要在坐车前半个小时晕车药.这样效果最佳.当然,我现在基本已不用了. 
　　3.上车后可以听些音乐舒缓紧张的心情或找人聊天分散注意力. 
　　4.上车前一定要吃些东西,不能饿肚子.很多人因为怕吐,不敢吃东西,怕吐.其实,晕车与人的身体状况密切相关.体能差的时候晕的更历害. 
　　5.坐车前夜一定要休息好. 
　　6.不舒服的时候,可以用右手掐左手虎口,可以缓解不适. 
　　7.坐车时可带些口香糖,不断咀嚼,或者话梅之类的开胃食品. 
　　8.凤油精,在头晕时也可起作用. 
　　9.带上水和纸巾以及便利袋,以防以上所有措施失败时,不至于弄脏东西,可漱口.