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连续好几天的头痛,去看了大夫说是有神经性头疼,那我该怎么办,如何治疗呢?
神经性头疼在我们生活中很常见,因为工作紧张,睡眠不好很多愿意都可能引起。头疼吃一些含钙质多的东西,或买一些钙片,晚上睡觉前喝一杯牛奶。 平时需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。 头疼的时候可以喝一杯9味首安养生茶, 作为日常调理体质的必须茶饮。...
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神经性头疼在我们生活中很常见,因为工作紧张,睡眠不好很多愿意都可能引起。头疼吃一些含钙质多的东西,或买一些钙片,晚上睡觉前喝一杯牛奶。 平时需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。 头疼的时候可以喝一杯9味首安养生茶, 作为日常调理体质的必须茶饮。可以较快的缓解和调理头疼问题,增强人体免疫力。