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睡眠不好引起的黑眼圈,怎么消除快

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睡眠不好引起的黑眼圈,怎么消除快


	 	
	 

全部答案

    2018-08-03 01:49:37
  •   怎样消除掉黑眼圈,兹介绍以下几种方法: 一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。 二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。
       三、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。 四、苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。 五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟 日常生活要做好预防和消除黑眼圈,首先应:1。
      保持充足的睡眠,避免熬夜,长时间的看书、写字后要适当休息,做眼保健操或按压眼周穴位;2。睡前不要大量饮水,多摄取富含维生素的蔬菜和水果,切忌烟酒过量;3。避免阳光直接照射,外出最好戴太阳镜,勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。其次可使用眼部保养品,选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。
      可先用精华素,再用眼胶,若能先热敷再涂抹,并配合按摩或指压则效果更好。

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